Reprise des cours:
Lundi 9 janvier 2023 à 19h30
Cours d’AROHA
Ce cours est tout indiqué pour vous si:
♥ Vous avez envie de bouger pour le plaisir
♥ Vous cherchez une pratique avec une musique dynamique
♥ Vous avez besoin de faire du cardiovasculaire doux
♥ Vous aimeriez trouver un équilibre corps-âme-esprit
♥ Vous préférez pratiquer en petit groupe
Pratiquer l’AROHA renforce les fesses, les cuisses et le ventre et conduit à un équilibre intérieur. Les mouvements sont effectués sur une musique en ¾ tempo, spécialement composée par Bernhard Jakszt, le créateur de la pratique.
L’AROHA combine des mouvements de tension et de détente qui s’alternent constamment, libérant ainsi des énergies bloquées et procurant un bien-être à l’âme.
Adapté à tout âge et à tout niveau!
Tenue de sport et pieds nus pour la pratique.
A prendre avec soi: une gourde d’eau.
Public
Cours AROHA pour tout âge et tout niveau, sans connaissances préalables requises.
Horaires
Lundi 19h30-20h30
Dès le printemps 2023:
Mercredi 9h-10h
Tarif
Abonnement Adulte: 10 cours à CHF 220.- (dès 12 ans)
valable six mois
Abonnement Enfant: 10 cours à CHF 110.- (moins de 12 ans)
valable six mois
Cours d’essai offert
Inscriptions
En ligne via le formulaire d’inscription ci-après.
Alexandra
+41 78 239 90 70
Formulaire d’inscription
