Reprise des cours: 

Lundi 9 janvier 2023 à 19h30

Cours d’AROHA

 

Ce cours est tout indiqué pour vous si:

♥ Vous avez envie de bouger pour le plaisir

♥ Vous cherchez une pratique avec une musique dynamique

♥ Vous avez besoin de faire du cardiovasculaire doux

♥ Vous aimeriez trouver un équilibre corps-âme-esprit

♥ Vous préférez pratiquer en petit groupe

Pratiquer l’AROHA renforce les fesses, les cuisses et le ventre et conduit à un équilibre intérieur. Les mouvements sont effectués sur une musique en ¾ tempo, spécialement composée par Bernhard Jakszt, le créateur de la pratique.

L’AROHA combine des mouvements de tension et de détente qui s’alternent constamment, libérant ainsi des énergies bloquées et procurant un bien-être à l’âme.

Adapté à tout âge et à tout niveau!

Tenue de sport et pieds nus pour la pratique.
A prendre avec soi: une gourde d’eau.

Public

Cours AROHA pour tout âge et tout niveau, sans connaissances préalables requises.

Horaires

Lundi 19h30-20h30

 

Dès le printemps 2023:
Mercredi 9h-10h

Tarif

Abonnement Adulte: 10 cours à CHF 220.- (dès 12 ans)
valable six mois

Abonnement Enfant: 10 cours à CHF 110.- (moins de 12 ans)
valable six mois

Cours d’essai offert

Inscriptions

En ligne via le formulaire d’inscription ci-après.

Alexandra
+41 78 239 90 70

Formulaire d’inscription

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    Pour toute question, vous pouvez aussi nous joindre téléphoniquement.







    « Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y habiter »