Workshop Qi Gong

Lors de ce workshop dédié au Qi gong vous allez expérimenter des méthodes ancestrales chinoise pour ouvrir votre corps (articulations, tendons, tissus conjonctif etc) et expérimenter le déploiement de la conscience dans le corps.

Le Qi gong est une méthode faisant pleinement partie de la médecine traditionnelle chinoise. Il est reconnu aujourd’hui à travers de nombreuses recherches scientifiques, notamment en neurosciences pour ses vertus thérapeutiques.
Qi 气 signifie le Souffle vital ou alors le mouvement de vie qui anime toutes choses
Gong 功 signifie le travail intense ou le labeur dans le sens de labourer (la terre préparée à recevoir les graines)

Dans l’approche de Romain Chastel, le corps est au centre et demande une grande attention afin de permettre à l’esprit de pleinement s’y incarner.

Chaques outils dans le Qi gong a un axe de pratique bien précis et concret. Les bienfaits (sur tous les plans de l’être) se font ressentir rapidement après la journée pour un mieux être en soi et autour de soi

Dans ce Workshop le programme est:

* -Kai Song Gong – Ouvrir et Libérer le Corps
* Song Qi – Posture Statique Faire Couler le Qi
* Qi Gong des 6 harmonies et des 5 éléments
* Méditation
* Questions

Horaire:  10h00 à 16h00
Tarif : 150.-

Renseignement & Inscription auprès de chastel.romain@gmail.com