Cours de Téhima

La TÉHIMA est une pratique corporelle qui chorégraphie la forme, la dynamique, la symbolique et la beauté des 22 lettres de l’alphabet hébraïque.

Ces 22 lettres sont comme les 22 chromosomes du corps. À travers elles, c’est tout le corps qui est mobilisé, sculpté, dynamisé et questionné.

Ancrage, spirales, respiration, allongement et glissement des tissus, vers une harmonie et un équilibre corporel.

A travers le corps, en intimité avec soi-même, laisser les lettres parler en nous, parler pour nous…

Adapté à tout niveau et toute condition physique.

Tenue confortable pour la pratique.