Yoga du rire

Méthode créée en 1995 par le Dr. Madam Kataria et son épouse Madhurri. Le yoga du rire est conseillé par des scientifiques de renom pour un mieux-être physique et psychique. Car le rire a une action apaisante, libère du stress, apporte de nombreux bienfaits et agit notamment sur:

• le système immunitaire
• le système digestif
• l’humeur et l’état émotionnel
• le sommeil
• la respiration et l’énergie vitale
• et bien d’autres aspects encore!

Le yoga du rire est ouvert à tout le monde. La pratique se veut gratuite. Néanmoins, une participation aux frais de location de la salle est demandée.

Tenue décontractée.

Animation: Pia